Name: Merci pour votre intervention au Musée de Pont-Aven !
Item: Cabinet de Fouesnant
Rating: 5
Author: Stéphanie Derrien

Séverine Thioux

Sophrologue à domicile
Quimper & ses environs

07 86 28 63 02

LA SOPHROLOGIE

Mise au point en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer des capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

La sophrologie utilise des techniques de relaxation, respiration contrôlée et de visualisations positives accessibles à tous.

Après une période d'apprentissage avec un sophrologue professionnel, chacun peut optimiser ses capacités au quotidien de façon totalement autonome.

Séverine Thioux

Votre sophrologue à domicile
Quimper & ses environs

De formation paramédicale, j'ai découvert la sophrologie à l'hôpital lors de séances sur les patients hospitalisés. Les résultats probants (baisse de la douleur, gestion du stress et la peur, ..) m'ont convaincu d'utiliser cette technique thérapeutique complémentaire auprès d'un très large public.

Champs d'application

Enfants et adolescents

L' enfant expérimente des outils simples adaptés à son âge, pour répondre efficacement à son problème: exercices respiratoires, exercices corporels de relaxation, petits jeux, visualisations positives.

J'utilise des supports variés et ludiques: jeux de cartes, livres, jeux divers, supports audios.

Adultes

Nous débuterons par une première séance pour identifier et clarifier vos besoins et attentes.

Par la suite, le programme des séances sera adapté au fil de nos rencontres et des résultats obtenus.

Sportifs

La préparation mentale a pour but de développer les qualités mentales nécessaires à un évènement futur, elle permet d'acquérir des moyens concrets pour gérer l'avant- évènement, l'évènement et l'après.

Les avantages de la sophrologie à domicile

Confort et intimité

Vous pouvez vous détendre dans un endroit familier et confortable, où vous vous sentez en sécurité et en paix. Vous n'aurez pas à vous déplacer ou à adapter un nouvel environnement à votre enfant-adolescent.

Flexibilité

Vous pouvez organiser votre séance de sophrologie à domicile selon votre emploi du temps et vos besoins. Vous pouvez choisir l'heure qui vous convient le mieux.

Personnalisation

En travaillant avec un sophrologue à domicile, vous pouvez bénéficier d'une séance de sophrologie plus personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.

Accès facile

Si vous avez des problèmes de mobilité ou si vous habitez dans une zone éloignée, une séance de sophrologie à domicile peut vous offrir un accès plus facile aux soins

Économies

Économisez sur les frais de déplacement et les coûts associés aux soins en cabinet.

Les clients témoignent

Stéphanie Derrien

Merci pour votre intervention au Musée de Pont-Aven !

En compagnie de Séverine Thioux, des visiteurs ont pu accéder une œuvre d'Henri Rivière en utilisant la sophrologie comme outil de découverte. Grace à des exercices de relaxation et de visualisation, Ils ont pu "entrer dans l’œuvre" grâce à une séance créée sur-mesure par Séverine. Lors du temps d'échanges à l'issue de la médiation, les participants ont plébiscité cet accès sensoriel à l’œuvre. Un excellent moment de détente pour chacun !

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Problèmes de gestions des émotions et des sentiments

J'ai 17 ans et suite aux décèdes de plusieurs membres de ma famille ainsi que des problèmes divers, j'ai pris rendez-vous avec Séverine qui m'appris à gérer mes émotions à travers différents exercices et depuis je suis beaucoup plus apaisée pour affronter l'avenir. Merci à vous.

M.M

Problèmes d'endormissement de mon enfant

Mon enfant a depuis quelques temps des problèmes pour s'endormir seul. Séverine est venue plusieurs fois à notre domicile et lui a appris des exercices et techniques simples mais efficaces. Cela va beaucoup mieux et je sens mon enfant apaisé. Séverine a été très à l'écoute, de l'enfant comme des parents, est d'une grande disponibilité et d'une extrême gentillesse, on voit qu'elle fait son métier avec passion. Un grand merci à elle.