De formation paramédicale, j'ai découvert la sophrologie à l'hôpital lors de séances sur les patients hospitalisés. Les résultats probants (baisse de la douleur, gestion du stress et la peur, ..) m'ont convaincu d'utiliser cette technique thérapeutique complémentaire auprès d'un très large public.

J'ai donc suivi une formation en sophrologie à l' IFS de Nantes en 2017. Depuis je travaille en réseau avec d'autres professionnels: médecins, psychologues, entraîneurs,..

Pendant 3 ans, j'ai travaillé en tant qu' AESH en classe Ulis, j'ai acquis une certaine expérience auprès d'enfants à handicap.

Afin d'accompagner au mieux les enfants, des formations supplémentaires complètent mon cursus: 

- Sophrologie et troubles DYS, Formation d'Isabelle Lefevre Vallée (Paris).

- Sophrologie et haut potentiel, Formation de Christelle Robert (Nantes).

- Pratiquer la sophrologie avec les enfants, Masterclass Bien Relax de C. Peix Lavallée.

Le sport occupe une place importante dans ma vie: ancienne cavalière, je pratique aujourd'hui le vélo de randonnée, la natation, et le ski.

Je suis accompagnée en supervision par un professionnel qui encadre mes pratiques.