Guidance parentale

Si le TDAH  est entré dans votre vie de parents, je propose de vous initier au Programme d' Entraînement aux Habiletés Parentales de la Méthode Barkley (PEHP).

Ce programme issu des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), dont l'efficacité est prouvée par de nombreuses études et méta analyses, figure parmi les recommandations de la Haute Autorité de Santé en première intention.  J'enseigne cette méthode de manière individuelle en présentiel ou en visio.

Ce programme est adapté si votre enfant a entre 6 et 12 ans. Ce programme ne guérit pas mais vise à réduire les retentissements du trouble sur la vie quotidienne et les relations familiales.

Les 13 étapes de la guidance:

1. Comprendre le TDA/H et le TOP

2. Mettre en place un temps privilégié avec l'enfant.

3. Optimiser l'efficacité des consignes

4. Améliorer la gestion du temps

5. Apprendre  à l'enfant à ne pas déranger

6. Proposer un système de points pour automatiser les routines

7. Gérer les comportements problématiques avec le time-out

8. La gestion des crises émotionnelles

9. Réparer plutôt que punir

10. Prendre soin de soin en tant que parent

11. Apprendre à l'enfant à bien se comporter dans les lieux publics

12. Accompagner les devoirs scolaires et faire le lien avec l'école

13. Gérer les écrans

Il faut avoir en tête que ce programme est engageant car pour qu'il fonctionne , il est impératif de suivre l'intégralité des séances. De plus, cela demande une vraie implication parentale au quotidien et il faudra un peu de patience pour obtenir des résultats. 

Pour autant, cette méthode structurée et efficacement prouvée, vous permettra d'avoir des outils concrets et un vrai plan d'actions à mettre en place pour retrouver l'apaisement dans votre quotidien familial. 

Tout au long de cette mise en place , vous ne serez pas seuls; chaque séance se déroule en 3 temps: retour de pratiques/théorie/application.

Séance individuelle : 6 séances d' 1h30 toutes les 3 semaines environ. J'adapte la durée et la fréquence en fonction de vos disponibilités.

Tarif de la séance: 60€

Pour plus de renseignements: 07 86 28 63 02 et mon article de blog sur le sujet.