Séverine Thioux
Sophrologue
alliée des enfants, ados et étudiants
Séverine Thioux
Sophrologue
alliée des enfants, ados et étudiants
 

Séverine Thioux, sophrologue

Enfants et adolescents

- Gestion des émotions/gestion du stress, anxiété

- Confiance en soi/ estime de soi

- Concentration/ apprentissages scolaires

- Gestion des peurs

- Troubles du sommeil

- lutter contre la timidité

- accepter son corps

- gérer son humeur

- Surmonter des moments difficiles de la vie

- Dys, haut potentiel, troubles de l'attention

Séance type

Lors de la 1ère séance, les parents sont présents avec leur enfant. Ensemble, nous évoquerons les raisons pour lesquelles vous avez sollicité le rendez vous: conseils d'un enseignant, de votre médecin généraliste ou de vous même vous sentant "dépassés" par certains comportements de votre enfant.

 

Pour les plus jeunes, la sophrologie est une méthode qui est très ludique  notamment en s'appuyant sur son imaginaire.

La séance individuelle dure environ 60 minutes .

L' enfant expérimente des outils simples et ludiques, adaptés à son âge, pour pouvoir répondre efficacement à son problème: exercices respiratoires, exercices corporels de relaxation, visualisations créatives.

A la fin de la séance, il repart avec ses outils pour pouvoir continuer la pratique à la maison, en toute autonomie!

 

Mon objectif est de permettre à chaque jeune de s'épanouir et de retrouver un comportement apaisé pour lui et son entourage.

Le sophrologue ne se substitue pas au psychologue, il transmet des méthodes sophrologiques.

 

 

Tarif: 45€/h

Règlement par chèque, espèce, CB

Les mutuelles remboursent totalement ou partiellement les séances individuelles de sophrologie, renseignez vous auprès de la vôtre.

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