Je peux aider votre enfant à : lutter contre les troubles du sommeil, améliorer sa concentration, gérer ses émotions, améliorer les apprentissages, accepter son traitement médical. Il est préférable que votre enfant soit motivé à suivre un accompagnement.
Je peux vous aider à: accepter votre corps, lutter contre votre timidité, vivre sereinement la nouveauté, améliorer votre concentration, optimiser votre mémorisation, gérer votre humeur, le stress, préparer vos évaluations.
Je vous accompagne pour la gestion de votre stress, anxiété, problème de sommeil, le manque de confiance en soi, mieux vivre votre maladie, votre traitement médical.
Acouphènes : voir ma collègue Gaïdic Guivarc'h qui est spécialisée http://www.gaidic-guivarch.fr.
Je peux vous aider à préparer votre retraite, améliorer votre vitalité, mieux vivre les changements, retrouver un sommeil de qualité, gérer vos angoisses, mieux vivre votre traitement médical *
En individuel, l'accompagnement se veut spécifique, centré sur la personne dans sa problématique et surtout l'objectif qu'elle souhaite atteindre.
La première séance est une séance à part et essentielle: c'est un premier échange verbal et la découverte des exercices de sophrologie.
Elle permet d'accueillir et de prendre en compte la personne avec toutes ses dimensions: sa personnalité, ses fragilités, sa problématique .
Je vous explique comment va se dérouler l'accompagnement en sophrologie : techniques, nombre de séances, notre engagement.
Enfin, vous déterminez l'objet de votre demande.
Prévoir environ 1H30
A l'issue de cette première séance, je prépare un accompagnement personnalisé sur un cycle de plusieurs séances pour atteindre votre objectif.
Les séances suivantes durent 1 heure et ont le même déroulé:
Un travail personnel et régulier optimise la réussite de l'accompagnement.Il faut se donner le temps de pratiquer, donc de répéter, pour intégrer.