Séverine Thioux

Sophrologue à domicile

07 86 28 63 02

Séances

 La consultation individuelle permet de répondre de façon personnalisée à vos attentes et d'établir un véritable suivi sur mesure, le premier rendez vous (1h30) est destiné à:

  • Identifier et clarifier vos besoins et attentes
  • Formaliser l'objectif des séances
  • Vous présenter les bases de la sophrologie
  • Réaliser une première séance de relaxation pour que vous puissiez expérimenter la technique

A la suite, le programme de séances, d'une durée d'1h, sera adapté au fil de nos rencontres , en fonction des résultats et de votre ressenti.

Pour produire des résultats, la sophrologie nécessite une pratique régulière par vous même, en dehors de nos rendez vous.

 

SEANCES ADULTES 

- Gestion du stress

- Accompagnement du sportif

- Préparation d'examen ou de concours

- Le sommeil

- La confiance en soi

- La gestion de la douleur

 

TARIF: 50€ 

 

 

 

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