Séverine Thioux

Thérapeute enfants - Sophrologie - Hypnose - Accompagnement familial
Sur rendez vous au cabinet à Fouesnant

07 86 28 63 02

Ma pratique thérapeutique

L'alliance sophro-hypno

Lors de mes séances et en fonction de l'objectif de l'enfant, j'utilise la sophrologie et/ou l'hypnose thérapeutique. Tout dépends du problème à traiter, de ces causes, et de l'évolution de l'enfant. Je m'adapte au fil de l'accompagnement en restant à l'écoute de ses besoins.                                                                                                                                                                          

La sophrologie travaille la conscience dans l'instant présent. Véritable boîte à outils, elle associe travail sur la respiration, travail sur le corps par des exercices de relaxation dynamique et projection/visualisation positive. 

Objectifs:

  • Retrouver la confiance en soi/ estime de soi
  • Savoir gérer ses émotions et son stress
  • Diminuer les colères
  • Améliorer la concentration
  • Gérer les angoisses et les phobies
  • Savoir retrouver le calme et s'apaiser
  • Améliorer l'endormissement et le sommeil
  • Préparer les examens
  • Dys, haut potentiel, troubles de l'attention

L'hypnose est un état modifié de conscience qui est naturel chez l'enfant, par exemple quand il joue ou quand il est "dans la lune", c'est un état de concentration.

Cet état agit directement sur les mécanismes inconscients de l' enfant cependant il reste éveillé et maîtrise chaque étape. Le travail consiste à chercher les causes du problème et à les faire disparaître.

L' hypnose s'appuie sur l'imagination donc les enfants sont très rapides à entrer en état modifié de conscience et très réceptif!

Dans quels domaines agit l'hypnose?

- Les blocages (énurésie,..)

- Les peurs

- Le manque de confiance en soi et d'estime de soi

- La séparation ( des parents, acceptation, deuil,..)

- La préparation aux examens et concours

- Le harcèlement scolaire

L' hypnose va aider l'enfant à :

- Sortir de ses blocages

- Tourner la page

- Accepter les changements de la vie

L' hypnose humaniste va permettre aux enfants d'actionner et de modifier les blocages mis en place par l'inconscient .

 

 

Déroulement d'une séance individuelle

Lors de la 1ère séance, un des parents est présent avec l'enfant. Ensemble, nous évoquerons les raisons pour lesquelles vous avez sollicité le rendez vous: conseils d'un enseignant, de votre médecin généraliste ou de vous même vous sentant "dépassés" par certains comportements de votre enfant. Nous déterminons ensemble l'objectif du suivi.

 

Les séances de suivi se déroulent tout le temps de la même manière: un temps d'échange avec le parent au début, suivi d'un temps de pratique avec l'enfant puis un temps en fin de séance pour faire un point ensemble si besoin.

 

Pour les plus jeunes, la  pratique est ludique et tout autant efficace. Les séances sont construites autour du jeu qui a une intention dans un cadre donné. 

Cela permet de capter l'attention de l'enfant et de l'amener à participer activement aux séances. Le jeu facilite l'expression des émotions, tout en favorisant la détente et la relaxation, il est un support de travail tout le long de la séance et est constructif! 

L' enfant expérimente des outils simples adaptés à son âge, pour répondre efficacement à son problème.

J'utilise des supports variés adaptés à l'âge : jeux de cartes, livres, jeux divers, supports audios, contes,..

A la fin de la séance, il repart avec ses outils pour pouvoir continuer la pratique à la maison, le plus régulièrement possible et en toute autonomie!

Mon objectif est de permettre à chaque jeune de s'épanouir et de retrouver un comportement apaisé pour lui et son entourage. Chaque enfant bénéficie d'un accompagnement sur mesure et adapté .

Je prends le temps de le connaître , de m'adapter à sa réalité, son quotidien et ses besoins.

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