Mon enfant ne me raconte rien de sa journée
« Alors, ta journée ? »
« Bien. »
« Tu as fait quoi ? »
« Rien. »
Vous connaissez peut-être cette petite scène. Vous retrouvez votre enfant après l'école avec mille questions en tête et, en face de vous, quelques mots, un haussement d'épaules… puis plus rien.
Vous aimeriez savoir ce qu'il a vécu, ce qui l'a fait rire, ce qui l'a contrarié.
Alors, quand les réponses se font rares, une inquiétude peut apparaître :
Est-ce qu'il va bien ? Est-ce qu'il me fait confiance ? Est-ce qu'il me cache quelque chose ?
Pourtant, un enfant qui ne raconte pas sa journée ne va pas nécessairement mal.
Et si ce n'était simplement pas le bon moment ?
Après plusieurs heures d'école, votre enfant a peut-être simplement besoin de souffler. Il a dû être attentif, respecter des règles, vivre avec les autres et gérer de nombreuses émotions.
Certains enfants racontent leur journée dans la voiture, d'autres au moment du repas ou juste avant de dormir.
Vous pouvez simplement lui laisser une porte ouverte :
« Tu n'as pas envie d'en parler maintenant ? D'accord. Si tu veux me raconter quelque chose plus tard, je suis là. »
Ce n'est pas toujours la bonne question qu'il faut chercher. C'est parfois simplement le bon moment.
Mettre des mots sur ses émotions, ça s'apprend
Un enfant peut être triste sans savoir qu'il est triste, inquiet sans réussir à expliquer pourquoi, ou avoir été blessé par une remarque sans parvenir à raconter ce qui s'est passé.
Lorsqu'il répond « je sais pas », ce n'est donc pas forcément qu'il refuse de parler. Il peut simplement ne pas savoir comment mettre des mots sur ce qui se passe en lui.
Une phrase comme :
« Si tu veux m'en parler, je t'écoute. » peut parfois être plus facile à recevoir qu'une succession de questions.
La peur de nous décevoir peut aussi faire taire
Une mauvaise note, une dispute avec un copain, une bêtise… Un enfant peut garder certaines choses pour lui parce qu'il craint de décevoir ses parents ou leur réaction.
Il peut alors avoir besoin de sentir qu'il pourra parler sans perdre le lien.
Lorsqu'il se confie, avant de chercher une solution, il peut simplement avoir besoin d'entendre :
« Je comprends que ça ait été difficile pour toi. »
« Merci de me l'avoir raconté. »
Écouter ne signifie pas tout approuver. Cela signifie montrer à son enfant que son monde intérieur peut être accueilli.
En grandissant, son jardin secret prend aussi sa place
Notre enfant a aussi le droit à une part d'intimité.
En grandissant, il construit peu à peu son jardin secret : ses pensées, ses conversations avec ses amis, certains petits secrets, des émotions qu'il préfère garder pour lui.
Notre rôle n'est pas de tout savoir.
L'objectif n'est pas qu'il nous raconte tout, mais qu'il sache :
« Si quelque chose devient trop lourd, je peux venir en parler à mes parents. »
Quand faut-il être davantage attentif ?
Un enfant qui répond « rien » après l'école n'a, à lui seul, rien d'inquiétant.
En revanche, si le silence s'accompagne d'un changement durable : repli, tristesse, anxiété, irritabilité, difficultés de sommeil, refus scolaire ou difficultés relationnelles, il peut être intéressant de chercher à comprendre ce qui se joue.
Car derrière un enfant qui ne parle pas peuvent se trouver des réalités très différentes : fatigue, difficultés à identifier ses émotions, peur du jugement, difficultés avec les autres ou anxiété.
Et lorsque l'on est parent, il n'est pas toujours facile de savoir comment interpréter ces changements.
Et lorsque le dialogue devient vraiment difficile…
Si vous avez le sentiment de ne plus comprendre votre enfant, que les échanges sont devenus compliqués ou que son silence s'accompagne d'autres changements, un regard extérieur peut aider à mieux comprendre ce qui se joue.
En consultation, il ne s'agit pas de faire parler un enfant à tout prix. Il s'agit de lui offrir un espace adapté pour pouvoir progressivement mettre des mots sur ce qu'il vit, tout en permettant aux parents de mieux comprendre leur enfant et de trouver leur juste place auprès de lui.
Parfois, comprendre ce qui se cache derrière le silence est déjà une première étape pour retrouver le chemin du dialogue. Si vous souhaitez en parler, n'hésitez pas à me contacter.
