France Bleu Breizh Izel m’a permis d’échanger avec des auditeurs sur la sophrologie . J’étais aussi accompagnée de Lauriane Truchetet ( @Lauriane et vous), coach sportif et ancienne volleyeuse de haut niveau qui a abordé l’utilisation de la sophrologie lors de sa carrière et encore aujourd’hui dans son quotidien de coach où elle porte une attention particulière à la maîtrise de la respiration abdominale.
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